po operacji

Jaką operację miałaś, że po niej Ci wstawili jeszcze nogę do gipsu? @-| Nic nie poradzisz na zanik mięśnia pod gipsem. Ja po operacji nogi zaraz po ściągnięciu szwów wskoczyłam na basen. Mimo codziennych treningów i dobrej diety noga operowana i tak była chudsza, bo mięśniówka z całodziennego nieużywania poszła się paść.

[...] joga bo wróci zwichrowanie miednicy i znów będe kuleć jak bym miała krótrzą kończynę. Co ja mam teraz zrobic? (pisząc to płacze NAPRAWDĘ)Fakt od kilku dni boli mnie cześć lędźwiowa kręgosłupa i pośladek. Czy jest jakaś nadzieja dla mnie Chciałabym wygladać tak pięknie jak wy być jędrna i smukła Dołączam zdjęcie biodra z blizną po operacji

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Zaraz poszukam callanetiksu w necie. Teraz przez kilka dni bedę robiła ćwiczenia zalecane przy wipisie ze szpitala po operacji. Boje się strasznie żeby to skrzywienie nie wróciło. Zapiszę się tez dwa razy w tygodniu na basen a jak puści ból zacznę callaetics. Z załamki zjadłam przy necie teraz 3 herbatniki

hmm, czy zamierzam startowac, coz pomarzyc mozna...do dawnej formy brakuje mi bardzo wiele, jestem po operacji nogi treningi mialam zawieszone na okolo 1,5 roku, wprawdzie ne wiele mam do uzyskania jako takiej rzezby, ale musze miec solidne podstawy miesniowe...druga zasadnicza sprawa, na kulturystyke jestem za wyskoka a na fitness za [...]

A ja odradzam branie tego środka. Jadłam kiedyś te tabletki bo jakoś po operacji (prawdopodobnie) ze stresu twarz mi wysypało. Jadłam je przez jakieś 2 tygodnie i z moją twarzą było coraz gorzej. Po kilku kolejnych dniach poszłam z tym do dermatologa i pani doktor powiedziała mi, że jestem kolejną osobą z takim problemem po tym leku. Także uważaj [...]

no ja z Krakowa ale jak cios wiesz to posz.Ja zmnalazlam specjelistow ktorzy wykonywali takie operacje ale w Poznaniu.Wiec dla mnie to troche daleko ,biorac pod uwage wizyty kontrolne po operacji

[...] drugie. Ja przed operacją mięśnie klatki miałem grube, ale bardzo wąskie. Teraz już widzę, że mięśnie układają się inaczej, a także pojawiło się miejsce na dole i jestem prawie przekonany, że jak zacznę trening siłowy, to znacząco rozrosnie mi się klatka. Ogólnie po operacji mam takie piorunujące wrażenie, że klatka mi się znacząco wydłużyła :)

Klacia, koniecznie udaj się do dobrego ortopedy. Polecam klinikę w Poznaniu i wizytę w tamtejszej poradnii. Ja jestem już po operacji i jeśli chcesz pogadać, zgłoś się na gadu gadu :) Piszesz o różnych problemach i kłoptach zdrowotnych. Wydaje mi się, że części z tych dolegliwości raczej nie powinnaś łączyć z krzywizną klatki piersiowej. [...]

[...] wtedy PK wynosilo 27, w pozniejszych badaniach 25, 23, i pol roku temu 21... czym to jest spowodowane? teraz ide zrobic badania znowu, bo jestem ciekaw co teraz mi pokaze... jestem 18lat po operacji serca asdII, w wyniku ktorej mam powiekszona jame prawej komory serca, ale teraz przy PK 21 niby jest wszystko ok? serce sie skurczylo czy jak

[...] oczyszczą kolano, a potem rekonstrukcja, czy tez od razu rekonstrukcja (masz coś z łąkotką). Tak naprawdę wszystko widać dokładnie, jak zajrzą do kolana. Od razu po operacji wychodzisz ze szpitala o kulach, lekarz nie powiedział Ci, żeby wziąć? Potrzebna tez będzie orteza po rekonstrukcji. Więc teraz chyba Ci tylko oczyszczą kolano. Nie [...]

[...] niż miałem operację jest w fatalnym stanie. Jak go wybije, to wtedy mam śruby stabilizujące i mogę być dziadem. Na razie ledwo żyję i dochodzę do siebie (dopiero 4 dni po operacji jestem) ale wiem że wioslowania też będę unikał na dużych ciezarach. Musisz użyć wyobraźni kiedy źle technicznie trenujesz. Kiedy jest nacisk właśnie na odcinek [...]

[...] 7. Biceps uginanie podchwytem linka 40kg x11x10x10 8.młotki 3serie 70kg x11x10x10 Każdy trening w końcu dobrze wchodzi . Nie wiem czy to zmiana siłowni z sieciówki na prywatną ale ważne ze ćwiczy mi się świetnie. Siłowo na duży plus jednak daje się we znaki slabo pracujący mięsień prosty brzucha po operacji wyrostka , trzęsie się jak galareta .

to jest tylko operacja po zalozeniu rodziny (czyt poniewaz po operacji moge byc ebz plodny)... czyli nie ma zadnych szans ?

domer,w sumie możesz wywalic nawet,bo ja już jestem dawno po operacji i po diecie.

[...] czeka mnie bardzo długa rehabilitacja a początki nie są fajne... A jaki był powód urwania się kotwicy po pierwszej artroskopii? A taki, że za szybko chciałam wrócić do sprawności i nie całe już trzy m-ce po operacji zaczęłam jeździć na rowerze, chodzić na basen i wszelkiego różnego rodzaju czynności fizyczne... W tym roku to wszystko odpada ;(...

Ciągle mysle nad HIITem tylko nie wiem czy moge już aż tak obciążać kolano po operacji. A co do jedzienia? Myslicie że to wystarczy co napisałem? Bez takich zbędnych uszczególeń diety? No i z tym bieganiem mam teraz mętlik w głowie bo ciągle myslałem że to najlepsze rozwiązanie biegać z samego rana przed sniadaniem... Zmieniony przez - Scouser8 w [...]

[...] musieli mi zrobic rane - gleboką az do kosci, dlugą na 7cm. Noi wlasnie w miescu tej rany idzie miesien - "przywodziciel" , ktory konczy sie pod rzepka - po operacji wyprostowanie nogi w kolanie sprawialo mi bol (cos jak pieczenie), teraz 2x dziennie robie cwiczenia rozciagajace, noi jest coraz lepiej, ale co jeszcze moglibyscie [...]

chodzisz już następnego dnia po operacji.

[...] nadwrazliwosc jelit, ale juz nie uslyszy skad nadwrazliwosc jelit, bo wtedy leczenie lekami straci racje bytu, a lekarz potencjalnego klienta. Moj kolega rowniez jest po operacji przepukliny, nie uwierzyl mi, ze mozna bylo tego uniknac choc ja mu nie proponowalem nic za kase, a wrecz przeciwnie. W kazdym razie trenuje teraz razem ze mna, w [...]

Ziki nie chciałbym Cię straszyć ale mój kumpel miał podobny problem-straszny ból i jest już po operacji. Doradca w dziale suplementacja